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TALLERES Y CLASES ESPECIALES

MÉTODO FRANKLIN ®: El método Franklin te anima a descubrir que cuando se utiliza el cuerpo para lo que fue diseñado, entonces es un lugar para vivir divertido e imaginativo.

Contenido de los Talleres:
Anatomía experimental: Insistiendo en estructuras como los pies, rodillas, pelvis, columna vertebral, hombros y cuello.

Aplicación de Imágenes mentales y tacto para:
- Mejorar la Alineación Corporal.
- Mejorar el Patrón postural y la Flexibilidad.
- Producir Movimientos Eficaces sin esfuerzo a través de las Imágenes Ideokinéticas.
- “Descargar” la zona lumbar equilibrando el Psoas Ilíaco y los Abdominales.
- Liberar la “Articulación de la Cadera”.
- Reforzar el Suelo Pélvico para que constituya el apoyo central y el origen de nuestro Alineamiento.

Preparación Física:

Se trabajará:
El Alineamiento, la Flexibilidad y la Fuerza
Técnicas de Preparación física a través de imágenes mentales
Principios de la Técnica con Theraband
Principios de la Técnica con Franklin

 

 

Método Franklin ®

franklinmethod.com

 

  • Clases especiales sobre la columna vertebral
  • Piso pélvico para mujeres
  • Pilates avanzado
  • Pilates con balón
  • Feldenkrais ®
  • Gyrokinesis ®

 

HORARIOS Y TARIFAS

HORARIOS Y TARIFAS 2017
ENLACE DOCUMENTO PDF DONDE PODRÁ ENCONTRAR LOS HORARIOS Y TARIFAS DE TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES PARA EL AÑO 2017