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PILATES CON APARATOS

Las máquinas o aparatos están diseñados para asistir o resistir el movimiento según los configuremos, ayudan a colocarse mejor y nos dan muchas posibilidades de movimiento.

Para los profesionales los ejercicios y aparatos son una herramienta muy valiosa que variamos en función de lo que  queremos conseguir.

Recomendamos esta modalidad de clase a personas:

  • Principiantes
  • Con baja forma física, inactivas o sedentarias
  • Personas mayores
  • Con alguna limitación o dolencia de cierta importancia
  • Deportistas que quieran mejorar su rendimiento
  • Para la post rehabilitación

En Filpilates  nos comprometemos con nuestros  alumnos y nos gusta que los alumnos se comprometan también consigo mismos  a mejorar  día a día. No solo en clase, si no llevando fuera de ella todo lo que aprenden reforzando así hábitos más saludables

Las clases pueden ser:

01Privadas: diseñando un programa de ejercicios especifico según las necesidades

02 Semi-privadas para dos personas: estas clases son ideales para dos personas  que por lo general son amigos, compañeros d e trabajo, parejas, etc.  Se realizan en Reformer pudiendo combinarlo con ejercicios de colchoneta.ivadas: diseñando un programa de ejercicios especifico según las necesidades

 

HORARIOS Y TARIFAS

HORARIOS Y TARIFAS 2017
ENLACE DOCUMENTO PDF DONDE PODRÁ ENCONTRAR LOS HORARIOS Y TARIFAS DE TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES PARA EL AÑO 2017